Gruppentherapie
Gemeinsam arbeiten, individuell im Blick behalten
Viele Menschen sind zunächst unsicher, wenn sie an Gruppentherapie denken. Das ist verständlich.
In unseren Gruppen geht es jedoch nicht darum, einfach nur in einer Runde über Probleme zu sprechen. Die Gruppentherapie ist ein eigenständiges psychotherapeutisches Angebot, in dem der persönliche Austausch mit gezielter therapeutischer Arbeit verbunden wird.
Unsere Gruppen sind diagnostisch gemischt. Im Mittelpunkt stehen die individuellen Schwierigkeiten und Veränderungsziele der teilnehmenden Personen.
"Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile." (Aristoteles)
Wie arbeitet die Gruppe?
In den Sitzungen können unter anderem folgende Elemente eine Rolle spielen:
- Austausch über aktuelle Entwicklungen und Erfahrungen
- gemeinsame Auswahl therapeutisch relevanter Themen
- die vertiefte Bearbeitung konkreter persönlicher Anliegen
- verhaltenstherapeutische Methoden und Übungen
- gemeinsames Entwickeln von Lösungsansätzen
- Reflexion der eigenen Fortschritte und nächsten Schritte
Ein besonderer Bestandteil unserer Arbeit ist die einzelfallzentrierte Arbeit innerhalb der Gruppe. Dabei kann eine Person ein konkretes Anliegen einbringen und gemeinsam mit der Gruppe und der therapeutischen Leitung bearbeiten.
So profitieren alle Beteiligten sowohl von der individuellen Bearbeitung eines konkreten Themas als auch von den Erfahrungen und Perspektiven der anderen Teilnehmenden.
Einzel- und Gruppentherapie können sich ergänzen
Je nach individueller Situation kann eine Gruppentherapie durch einzelne psychotherapeutische Gespräche ergänzt werden.
Die Möglichkeiten hierfür hängen von der jeweiligen therapeutischen Situation und den vorhandenen Kapazitäten ab.
